La conciencia corporal es la capacidad de percibir y sentir las sensaciones internas del cuerpo. Esta percepción se desarrolla a través de la atención plena y la práctica regular, permitiendo una conexión más profunda entre mente y cuerpo. La conciencia corporal ayuda a identificar tensiones, emociones reprimidas y patrones de movimiento, facilitando una mejor salud […]
1. Introducción a TAFAD y su Evolución El TAFAD (Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas) ha sido una de las titulaciones más reconocidas en el ámbito deportivo. Sin embargo, para mejorar la formación específica y cubrir las necesidades de las profesiones deportivas, se ha dividido en dos nuevas titulaciones: TSEAS (Técnico Superior […]
Registro estatal de centros docentes no universitarios El Registro estatal de centros docentes no universitarios es una herramienta esencial para verificar la homologación de un centro de formación profesional. Este registro, mantenido por el Ministerio de Educación, proporciona una lista completa de los centros autorizados a nivel nacional. En 1Sport, nos encontramos orgullosamente incluidos en […]
¡Bienvenidos aventureros! En este artículo exhaustivo, nos sumergiremos en las emocionantes oportunidades profesionales que ofrece el programa de Técnico en Guía en el Medio Natural y de Tiempo Libre. Desde las majestuosas montañas hasta las serenas costas, exploraremos en detalle las diferentes salidas profesionales que te esperan después de completar este emocionante programa. ¿Por qué […]
En el proceso de alcanzar tus metas de acondicionamiento físico, la alimentación juega un papel fundamental. Una dieta equilibrada y adecuada proporciona los nutrientes necesarios para mantener la energía, apoyar la recuperación muscular y promover la salud general. Importancia de la alimentación en el acondicionamiento físico: La alimentación adecuada es esencial para optimizar el rendimiento […]
Mantenerse motivado en el camino hacia la mejora del acondicionamiento físico puede ser todo un desafío. Sin embargo, la motivación es clave para alcanzar tus metas y mantener un estilo de vida activo y saludable a largo plazo. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas de motivación que te ayudarán a mantenerte enfocado, superar los obstáculos […]
El entrenamiento HIIT (High-Intensity Interval Training) se ha consolidado como una de las estrategias más efectivas para quemar grasa, mejorar la resistencia cardiovascular y aumentar la fuerza en un corto período de tiempo. Este método de entrenamiento implica alternar ráfagas de alta intensidad con períodos de recuperación activa o descanso. En esta guía avanzada, vamos […]
El entrenamiento funcional es mucho más que levantar pesas en el gimnasio. Es una disciplina que se centra en mejorar la capacidad del cuerpo para realizar actividades cotidianas de manera eficiente y sin lesiones. En esta guía completa, exploraremos en detalle los beneficios del entrenamiento funcional y te proporcionaremos una selección de ejercicios avanzados para […]
¿Eres un apasionado del deporte y de la enseñanza? ¿Te gustaría trabajar en un entorno dinámico y desafiante? Si es así, deberías considerar estudiar para convertirte en Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva (TEAS). En este artículo, te presentamos algunas razones por las que estudiar para convertirse en Técnico Superior en Enseñanza y Animación […]
La formación en Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas es una excelente opción para aquellos que desean trabajar en el sector del deporte y la actividad física. Este artículo te presentará algunos de los beneficios de cursar esta formación. 1. Mayor empleabilidad Cada vez son más las empresas que buscan contratar a […]
Nuestro centro de formación esta autorizado por la Junta de Andalucía , con identificación de centro ID 18015675.>>ver autorizacion >>
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